Kasmet spalio 10-ąją minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena – proga priminti, kaip svarbu rūpintis ne tik fizine, bet ir emocine savijauta. Šią dieną kviečiame stabtelėti, įsiklausyti į save bei aplinkinius, pastebėti ženklus, rodančius, kad reikalingas palaikymas ar pagalba.
Skaičiuojama, kad kasmet psichikos sveikatos sutrikimus patiria beveik 800 milijonų žmonių visame pasaulyje. Dažniausi sutrikimai – nerimas, depresija, priklausomybės nuo alkoholio, narkotikų bei bipolinis sutrikimas. Šios problemos paliečia ir mūsų rajono gyventojus.
Ypač svarbu kuo anksčiau pradėti rūpintis savo psichine sveikata – stiprinti emocinį atsparumą, ieškoti pagalbos kilus sunkumams, nebijoti kalbėtis. Ankstyva pagalba leidžia lengviau įveikti sunkumus ir grįžti į visavertį gyvenimą. Jau sergantiems psichikos liga svarbiausia kaip galima greičiau suteikti profesionalią pagalbą ir kuo ankstyvesnėje ligos stadijoje.
Nepamirškite, kad pagalba visai šalia. Pakruojo sveikatos centre veikia Psichikos sveikatos centras. Čia dirba psichiatrė, psichologės, socialinės darbuotojos bei slaugytojos.
Jeigu jaučiate, kad Jums ar Jūsų artimam žmogui reikalinga psichologinė pagalba, palaikymas ar konsultacija, galite kreiptis adresu J. Basanavičiaus g. 4, arba dėl konsultacijos skambinti tel. +370 421 69 049.
Primename, kad nuo rugsėjo 3 d. Pakruojo sveikatos centre pradėjo veikti Psichiatrijos dienos stacionaras suaugusiesiems. Čia siūlomas platus užsiėmimų spektras, skirtas tiek emocinei, tiek fizinei savijautai stiprinti:
- individualios konsultacijos su specialistais;
- meno terapija;
- filmų peržiūros ir biblioterapijos užsiėmimai;
- relaksacija, šviesos ir multisensorinė terapija;
- socialinių bei judėjimo įgūdžių lavinimas;
- kitos veiklos, skatinančios geresnę savijautą.
Norint gauti dienos stacionaro paslaugas, reikalingas šeimos gydytojo arba psichiatro siuntimas.
Rūpinkimės savo ir artimųjų psichikos sveikata – kalbėkimės, išklausykime ir nebijokime kreiptis pagalbos. ❤️
